Raja Yoga

Montag, 16. Oktober 2017, 07:30 – 08:15, Hard

Beschreibung

Mit Dehnungsübungen bereiten wir uns für das rechte Sitzen vor (Asana).

Mit einer Atemübung (Pranayama) bereiten wir uns für die Meditation vor.

Wir meditieren anschliessend 20 Minuten.

Veranstaltungsort

Bullingerkirche, Infohttps://www.google.ch/maps/place/Kirche+Hard/@47.3801311,8.5131956,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x47900a3c96b0cd7f:0x4fa0148457cab976!8m2!3d47.3801275!4d8.5153896

Angebot

Jeweils am 1. Montag des Monats tauschen wir uns aus und hören ein Stück Theorie.

Informationsdokumente

Raja Yoga 2017 - Flyer/file_download.php?fileIDX=7017

Raja Yoga 2017 - Flyer